Ya puedes comprar ¡on line! todos los productos del grupo Inditex.
Los amantes de la ropa y los complementos están de enhorabuena, tras abrir on line hace un año www.zara.com ahora se unen otras marcas del grupo Inditex como Massimo Dutti, Pull&Bear, Bershka, Stradivarius, Oysho y Utergüe. Ya no tendrás escusa para no ir a la ultima moda.





Pull&Bear


Massimo Dutti


Bershka


Stradivarius


Oysho


Uterqüe



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Kate Bosworth en el Festival de Cine de Deauville


La bella  actriz eligió dos elegantes modelos, un miniestido de Chanel, Resort 2012,  blanco de escote en uve, ribeteado y embellecido con aplicaciones, que combinó con peep-toes de Christian Louboutin y un precioso Valentino  de la colección de Otoño 2011.


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fashion assistance.


Avance otoño invierno 2011
             

      

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Fred Perry Mujer otoño-invierno 2011/2012
Los diferentes estilos de Kate Middleton.
Catherine Elizabeth Middleton nació el 9 de enero de 1982, creció en un barrio de clase media en Berkshire, fue al colegio Marlborough College y mas tarde a la universidad de St Andrews donde conoció al que hoy es su marido el Príncipe Guillermo.

Kate como así se la conoce, es una persona bastante discreta y elegante a la hora de vestir, es muy poco frecuente verla con una prenda muy recargada o que no encaje con el evento al que acude.
No suele llevar grandes joyas en su vida cotidiana de hecho, en el cuello solo luce una pequeña cadena con colgante y en sus manos unos sencillos anillos.

                    
A Kate le encantan los tocados, ella se los pone en eventos, los gorros y complementos los utiliza mas para diario.

                       
Otra de sus prendas estrella son las minifaldas con botas altas, con las que juega bastante ya que las utiliza tanto para el día como para la noche.

                         
También los pantalones pitillo son muy utilizados por ella, ya que posee una gran altura y físico para lucirlos, se los pone tanto con zapato bajo como con bota de caña alta.

                            
Los trajes de chaqueta y parkas en diferentes tonos y modelos también son un buen aliado para cualquier ocasión.


Articulo elaborado por: Tarot Dalia Gaelle.
Fotos de Google.com


Consejos para las rebajas de invierno 2011. Cómprate un abrigo de paño, lana o tweed.


¡Vuelve el abrigo!. Este año se llevan los abrigos de todo tipo. Regresan los abrigos de cortes masculinos -de patrones holgados-, estilo años 50, y por supuesto se lleva el abrigo minimal, típico de los años 90.

 

Los abrigos se llevan largos, estructurados, de líneas sencillas, de estilo militar, de aire masculino... En lana, tweed, o paño, es una prenda básica en la cuál debes invertir este invierno.

Mi consejo:


Puedes comprarte un abrigo de paño gris abotonado, o sino mejor elige un abrigo de paño con doble botonadura en color camel- de tendencia esta temporada-, y sino te gusta la doble botonadura compratelo de solapas grandes.


 
Y si quieres que el abrigo estilice tu figura y sea elegante, busca un abrigo de líneas limpias.

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Las vitaminas que ayudan a cuidar nuestro cabello.
* El cuidado del cabello abarca varios factores desde una buena alimentación al uso diario de productos de higiene especificos para nuestro tipo de cabello.

* Dentro de nuestra dieta diaria debemos saber cuales son los alimentos que nos proporcionan las vitaminas necesarias para tener un cabello sano.

* El Hierro es imprescindible para este cuidado, siempre que pensamos en la ingesta de productos que contiene hierro pensamos en las lentejas y las sardinas. Pero son muchos los que contiene un alto contenido de este como por ejemplo, la harina, el pan, las verduras, los huevos, el higado y las carnes rojas. La vitamina C y E también nos dará fuerza y vitalidad a nuestro cabello.

* En las verduras, frutas y cereales encontraremos este aporte vitamínico. Vitamina B9 más conocida como ácido fólico nos aporta la formación de proteinas y hemoglobina, esta vitamina la podemos encontrar en verduras de hoja verde,hígado o el aguacate. También debemos saber que el exceso de vitamina A puede provocar la caida del cabello, se encuentra en zanahorias, brócoli, mantequilla, espinaca o los guisantes.

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Remedio casero para pelos encarnados.
* Si el pelo encarnado formó un grano se pueden utilizar compresas calientes para que reviente solo y de esa manera el pelito asome al exterior.

* Las compresas mojadas en infusiones de malva o manzanilla aplicadas dos o tres veces al día pueden abrir el poro para que el pelo encarnado salga a la superficie.

* En muchas ocasiones basta con presionar a los lados del grano que contiene el pelo encarnado para que éste salga, no hay que utilizar las uñas sino la punta de los dedos. 
No es conveniente ejercer demasiada presión, si no sale con facilidad es porque aún no es el momento.

* Si el pelo encarnado no está muy profundo prepara un equipo de cirugía consistente en una aguja, una pinza de cejas, gasas o algodón.
 Desinfectas con alcohol los elementos y la piel, con la aguja intentas llegar al vello y levantarlo hacia afuera luego lo tomas con la pinza y lo extraes de raíz.
 Hay que tener especial cuidado de esto ya que si no sale de raíz el pelo volverá a crecer encarnado.
 Luego desinfectas bien la piel pasando un algodón o gasa embebido en alcohol.

* Si el pelo encarnado no sale por encontrarse profundamente incrustado aplicar 3 o 4 veces al día una crema con antibiótico.

* Sólo como información puedo decir que un vello o pelo encarnado en la zona del pubis o la ingle puede demorar meses en solucionarse ya que los pelos de esta zona son más gruesos, al igual que la piel, esto hace que puedan estar incrustados muy profundamente y es mejor tratar de quitarlo cuando el grano es pequeño.

* Si nada de esto da resultado consulta al médico un vello encarnado puede dar lugar a infecciones y aunque no es un problema serio en ocasiones se suele indicar antibióticos o antiinflamatorios.

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Estos son los vestidos de fiesta que nos propone Mango para 2011.
Una cena de gala, una boda de noche, y por supuesto celebraciones asociadas a las cada vez más próximas fiestas navideñas, son ocasiones que imponen un look determinado: vestido largo,peinado recogido, joyas especiales, etc.

Y como siempre, las mujeres no queremos repetir modelo; si coincidimos con las mismas personas en estos eventos, tenemos que agudizar nuestro ingenio para lucir siempre estupendas, pero sin la necesidad de tener un armario “millonario” de vestidos de fiesta  que utilizamos en una única ocasión.

Para lucir una nueva prenda de fiesta sin realizar un gasto considerable podemos recurrir a Mango y a la amplia selección de vestidos de fiesta largos que ha incluido como parte de su colección Otoño-Invierno 2010/2011.

* La sencillez de un modelo drapeado con escote palabra de honor, disponible en tres colores: azul, rosa geranio y negro. La elección depende de tu estilo, color de piel, figura, etc., pero lo seguro es que adquirir un modelo como este es un acierto.

        

* De  corte imperio y gasa chiffon. Este vestido es ideal para las damas de honor de una boda. O si eres invitada seguro que acertarás eligiendo este sutil y romántico tono malva o la fuerza del color verde esmeralda, y en ambos casos añadiéndole un detalle vintage de piedras y paillettes, con un cinto o un broche.

     

* Este vestido de estilo griego, con mucha caída y corte imperio, es ideal para aquellas mujeres que están en los primeros meses de la “dulce espera”, o para quienes tienen algo de barriguita, ya que el corte es muy favorecedor, al igual que el original detalle de la espalda.



* La combinación blanco y negro es siempre un acierto. Si eres alta y delgada, este vestido de  Mango de línea simple y escote palabra de honor, que combina dos estampados, probablemente te resultarás muy favorecedor.



* Para las que gustan de grandes estampados y un estilo más relajado, pero no quieren renunciar a la elegancia de un vestido largo. Esta prenda de fondo negro y con diseño de maxi-flores, lleva además sutiles destellos dorados, lo que la convierten en el traje perfecto para una fiesta de fin de año.



* Súper actual, este vestido reune varias de las tendencias de la temporada: el detalle de pedrería en el escote, el color marrón y el escote halter. Ideal para lucir un look moderno y elegante, en una cena de gala o en una boda.



* El color maquillaje o nude es “el nuevo negro” , así que si te decantas por un vestido en esa tonalidad irás a la última y muy elegante. El modelo que propone Mango es muy de fiesta: escote pronunciado en pico, cuello halter, y espalda descubierta.



Imágenes: Mango.
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Que tendencias marcan las celebrities para este 2010-2011
A pocos días de recibir un nuevo año 2011, y habiendo analizado todas las  tendencias que han ido apareciendo con la nueva temporada, tenemos que admitir que algunas se quedarán con nosotras todo el próximo año (y tal vez por más tiempo), mientras que otras quedarán en el olvido como un intento de moda que no llegó a consolidarse.

Conozcamos cuáles son esas tendencias que no deben faltar en tus  looks del 2011. Esta vez nos inspiramos en las que más saben de moda (muchas de ellas gracias a sus estilistas): las celebrities.

* Para un estilismo más formal o de fiesta, no dudes en decantarte por los tonos pastel, tal como lo han hecho  Eva Mendes y Kate Bosworth. Da igual si es primavera o invierno en el lugar donde vives, esta moda se mantiene inalterable. Para añadir un plus de distinción, añade a tu look complementos de pedrería o elige un vestido en una tela que tenga un sutil toque de brillo.



* Sweater y cinturón de piel es la combinación estrella en prendas de abrigo. Ya sea un fino cardigan o un jersey de punto grueso, uno de los objetivos es marcar tu figura a pesar de llevar una prenda abrigada. Este look ya se ve en la calle y la actriz Rosario Dawson también lo prefiere.



* Vuelven los  zapatos de salón en punta y con tacón fino. Una buena opción es conjuntarlos con pantalones pitillo o skinny, de esta forma se crea la sensación de tener las piernas más largas y estilizadas. Charlize Theron los lleva en negro y con jeans gastados, mientras que Michelle Monaghan añade un toque de color (zapatos rojos) muy retro a un pantalón negro.



* La chaqueta de estilo militar  es la prenda de abrigo que triunfa este invierno. Sarah Jessica Parker, todo un ícono de la moda, combina un modelo corto en cuero con una falda con volantes de encaje (todo en marrón); Kylie Minogue se decanta por un abrigo, imprimiendo un toque “chic” a un atuendo informal. Todas las cadenas de tiendas de moda han hecho suya esta tendencia, como  Zara, que a lo largo del 2010 nos ha ofrecido diversos modelos de chaquetas de estilo militar.

   

* Un maxi-jersey que también puedes llevar como vestido, o un vestido de punto de manga corta, son dos de las múltiples alternativas de esta abrigadora prenda de invierno,a la que puedes agregar un cinto para estilizar tu figura. Nicole Richie y Cameron Diaz también se apuntaron a esta tendencia.



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Amy Winehouse ya tiene marca de ropa.
        

Por más insólito que nos pueda parecer es cierto: Amy Winehouse ha colaborado con Fred Perry para crear una exclusiva colección cápsula.El exceso de extravagancias de la cantante británica en su vida privada (reflejadas en el vestir), parece haber encontrado un punto de equilibro con el estilo preppy americano, sello indiscutible de esta firma de moda estadounidense, dando como resultado la creación de prendas básicas, femeninas, y con  estilo retro.

Amy Winehouse no solo participó en el diseño, también es la protagonista de la campaña publicitaria. Para ello, la cantante solicitó que se incluyera la talla 34 en esta colección, y es que como es habitual existe una marcada diferencia de medidas entre las tallas de Estados Unidos y Europa.

La colección que consta de 17 prendas, cuyos precios oscilarán entre los 60 y 300 euros, tiene como fuente de inspiración la moda de los años 50, en una versión muy sexy, según proyecta Amy Winehouse en las imágenes. La cantante cumple acertadamente el papel de modelo, sin dejar de ser ella misma, pero a la vez adaptándose al estilo característico de Fred Perry.

Así lo confirma John Flynn, director creativo de esta mítica firma de moda de Estados Unidos: “Estamos muy contentos de que Amy esté trabajando con nosotros en este proyecto tan especial. Hemos tenido una gran relación con ella durante años ya que ella ha sido una leal fan de la marca. El estilo de Amy, y su actitud ante la música y la moda, planean sobre esta colaboración. Esperamos que sus fans y los nuestros lo vean de la misma manera”.

Negro y rosa son los colores predominantes en esta colección cápsula de Fred Perry y Amy Winehouse. En ella nos podemos encontrar con prendas clásicas de esta firma, como el jersey de rombos, que se convierte en un maxi-jersey muy femenino.

Amy luce muy ceñidas las clásicas camisetas de Fred Perry (el modelo M12), y las conjunta con faldas tubo en tamaño mini y cinturones que marcan la figura. Al igual que los mini-vestidos sin mangas, más bien deportivos, que adquieren en la figura de la cantante una versión diferente muy sexy.

Como prenda otoñal, esta colección cápsula incluye un trench negro corto (otro de los modelos clásico de Fred Perry), ideal para un look casual. En la imagen de la campaña publicitaria, Amy Winehouse aporta un toque divertido llevándolo con un femenino cinturón rosa.

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Cómo me visto si soy muy alta o muy baja.
Toda queremos lucir looks a la moda y esto incluye maquillaje, peinado, prendas, accesorios, etc. Esto es muy lógico hasta cierto punto, porque existen ciertas limitaciones que hay que tomar en cuenta al momento de elegir, ya que no todo lo que es  tendencia se verá bien en nuestra figura.

Las mujeres altas debido a su tamaño pueden permitirse lucir casi todo en la moda, pero siempre manteniendo su estilo personal y teniendo en cuenta su edad. Contrariamente, las mujeres  bajasdeben observar con mayor cuidado su forma de vestir, maquillaje y peinado.

En este post te ayudaremos de forma sencilla a conocer qué es lo que más te conviene y qué debes evitar a la hora de elegir para que siempre luzcas el  look ideal.

A las mujeres altas les favorece :
 
* El cabello largo y los maquillajes muy sofisticados para la noche.

* En lo que se refiere al vestir, si optan por un look formal, lo más aconsejable son los trajes de pantalón y chaqueta.

* Las faldas a media pierna y las mini también resultan muy favorecedoras para las más altas.
 
* En medias, pueden dejarse llevar por la moda y optar por diseños grandes, llamativos o de colores.

* Y en lo que se refiere a accesorios pueden atreverse con los de tamaño XXL, muy llamativos.

Lo que la mujeres altas deben evitar es:
 
* Llevar el cabello muy corto o un moño alto, así como el maquillaje demasiado acentuado durante el día.

* A su figura no le favorecen los vestidos cortos y sueltos, así como los estampados pequeños o verticales.

* Y tampoco deben llevar zapatos súper planos, a pesar de que no quieran destacar por su tamaño. Este tipo de calzado solo ayudaría a conseguir un aspecto desaliñado.

 
La mujeres bajitas deben llevar:
 
* Media melena, el cabello corto o en recogido.

* Un maquillaje natural, muy suave.

* Si hablamos de moda, es mejor que el largo de las chaquetas sea a media cadera, los escotes en “V”, y los colores claros (solo para las delgadas).

* Colonias y fragancias frescas.

* Calzado de tacón medio.

Las bajitas deben evitar:
 
* Llevar el cabello largo y con demasiado volumen, así como un maquillaje recargado y demasiado sofisticado.

* Perfumes demasiado cálidos, florales o intensos.

* Por supuesto, los grandes estampados y las rayas horizontales están prohibidas, al igual que los pantalones anchos (baggy) o los campana.
 
* Destierra de tu joyero los pendientes XXL.

* También debes tener claro que por llevar demasiado tacón no lucirás mejor, por el contrario el efecto puede ser un look demasiado forzado.



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Ojos efecto ahumado o smokey eyes, paso a paso.
        

Una de las tendencias de maquillaje para ojos más usadas, es el efecto ojos ahumados o  smokey eyes. Sin embargo, pocas chicas suelen aplicárselo, porque no están seguras de cómo se hace el efecto, además que existe el temor de equivocarse y lucir un par de ojos morados en lugar del efecto deseado. En vista que son muchas quienes buscan esta opción , ideal para las fiestas, te dejamos los pasos a seguir para conseguir un look ahumado.

Para lograr este maquillaje necesitamos contar con algunos elementos, como:
 
* Polvos sueltos
* Brocha de polvos
* Sombras de diferentes tonalidades (desde el más claro al más oscuro)
* Sombras negras
* Brochas aplicadoras
* Brochas difuminadoras
* Delineador de ojos líquido
* Máscara de  pestañas

Una vez con todos estos elementos procedemos a maquillar los ojos.

Smokey paso a paso.
 
* Antes de maquillar aplícate base humectante con color en el rostro, uniformizando tu tono de piel. Luego pasa una buena cantidad de polvos sueltos por todo el rostro y termina dejando una buena parte de polvo bajo los parpados.

* Empezamos aplicando la sombra más clara (metalizada o nacarada) sobre el parpado movible con suaves toques del pincel de arriba a abajo, de forma que se vea recargado.

* Luego, con una de las brochas aplica la sombra gris o de tono medio iniciando en el exterior del ojo y avanzando hacia el centro del ojo, pero en forma descendente. Luego lo vas difuminando ligeramente dejando que ascienda hacia el borde de la ceja.

* Después, aplica un poco de sombra negra en los ojos, reforzando la colilla del ojo para darle la intensidad requerida.

* Aplica la sombra más clara justo debajo de la línea de la ceja. Para ello utiliza la brocha y no el aplicador.
* Retomando la brocha negra, delinea la raíz de las pestañas inferiores empezando del rabillo hacia el lacrimal.

* Delinea la raíz de las pestañas superiores con el delineador líquido, aplicando una línea muy delgada que inicia en el lacrimal y termina en el rabillo del ojos.

* Luego procede a delinear la parte interna del ojo con un delineador negro de lápiz para darle mayor impacto.

* Después aplica la máscara de pestañas dos veces , pues el efecto es recargado para la noche.

* Termina pasando un poco de la sombra clara por debajo del lacrimal y listo.

El truco de este maquillaje es combinar al menos tres tonos de diversa intensidad hasta crear el look que buscas, este puede ser en negro, marrón, gris, lilas, etc. Para orientarte a hacerlo correctamente, puedes orientarte con este video, que aunque esté en inglés te ayudará muchísimo.






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La nueva manicura francesa. (20/10/10)
¡No hay lugar a dudas! La manicure francesa ha salido triunfante entre todos los acabados que existen y para dar fe de ello, no hace falta más que salir a dar una vuelta por las calles y mirar las manos de las mujeres, verás que la mayoría de ellas la tienen.

Este tipo de maquillaje de uñas es fácil, de bajo costo y corto de tiempo de elaboración; tres buenas razones para que desde hace un par de años se haya establecido como el predilecto de todas.



Sin embargo hay quienes aún se resisten a usarla y es precisamente para ellas que traemos estas variaciones que sin perder el concepto de la manicure francesa, serán alternativas para lucir unas  manos diferentes.

Una de las más similares es la manicure francesa black, que combina el color natural (o brillo), con esmalte negro en la punta de las uñas; te hará lucir muy bien para una cena elegante o casual.



Celebrities como Jessica Alba, ya están usando esta variación y es justo en esta imagen en donde vemos a la estrella luciéndola con un look totalmente urbano y sencillo, donde sus uñas se ven muy sencillas, pero bien arregladas.



Continuando con el tema, aquí otro modelo de manicure un poco más desenfadada que todo lo visto. Se trata de un modelo que combina tonos pasteles, de brillo y  los más clásicos, ideal para una chica súper atrevida.



Si la ocasión se presta para lucirla, una manicure francesa con esmaltes escarchados es la opción ideal. Una noche de fiesta con los amigos o una actividad así de divertida van muy bien con esta idea.



¿No sabes cómo hacerte la manicure francesa? En YouTube hay muchos tutoriales con los que podrás aprender a preparar las uñas y lograr un acabado de ensueño; aquí las dejamos con este video de Isasaweis.



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Tendencias moda Otoño - Invierno 2010- 2011 (04/10/10)
                 

Parece que este año regresa la moda de los años 50, mucho color, cinturas de avista y caderas acentuadas. También se quieren imponer nuevamente los pantalones de campana dejando de lado los pitillos, lo que si parece que continua y con mucha fuerza son las botas, botines y zapatillas de colores o con cuadros.

Los maxi bolsos se siguen llevando pero apuestan por bolsos mas cómodos y versátiles, pudiendo conjuntarlos con cualquier estilo de ropa, ya sea para tu vida diaria o para una fiesta entre amigos.


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Fotos: www.google.es


Cómo resolver los problemas del cabello.
Muchas veces, al no estar conformes con nuestro cabello, decidimos transformarloy cambiamos desde la forma hasta el color, siendo el resultado final peor que el anterior.

Sin embargo, la clave para que nuestro cabello luzca bien está en  sacarle el mejor provecho y descubrir sus puntos fuertes, que hasta ahora para muchas de nosotras han pasado desapercibidos.

Conoce cuáles son las soluciones más simples y prácticas para los problemas de cabello más comunes:


Cabello delgado
Para darle cuerpo al cabello delgado, el primer paso es rectificarlo. Un corte recto a la altura de los hombros o un poco más arriba le dará forma, mejor aún si este es en degradé.

Al momento de peinarlo se recomienda usar mousse o spray direccional en lugar de cremas modeladoras. Estas, aunque sean ligeras, le añaden peso al cabello, que es lo que menos necesita.

Cuando se aplique el spray o mousse, primero peina tu cabello con la cabeza hacia abajo, cepillándolo de la nuca hacia la frente, en esta posición rocía el producto elegido sobre las raíces.

Cuando levantes la cabeza acomoda el pelo con los dedos. Para secar el cabello se debe usar una secadora con difusor de aire, así se evita que pierda volumen. Recordemos que el cabello largo y liso se ve muy bien cuando es abundante y pesado, pero si se tiene poco y delgado, dará la impresión de tener menos.


Cabello pesado
Tener un cabello pesado podría ser una ventaja más que una desventaja, ya que se le puede sacar provecho debido a que siempre permanece en su lugar. Córtalo en forma recta a la altura que prefieras, es lo más adecuado, mientras más largo mejor, sobre todo al frente para darle forma y que se acomode solo.

Si prefieres, puedes degrafilarlo en las puntas, así se logrará que se vean curvas. Para lograr un look perfecto basta con aplicar un gel en spray, este es ideal para cabellos pesados, como son ligeros no añaden nada de peso al pelo.


Cabello rizado
Llevar el cabello largo, especialmente las capas de arriba, es una buena opción para que los rizos luzcan ordenados. Para disimular su volumen también se puede optar por un corte en capas, de manera que caiga una sobre otra en forma escalonada.

Si este es tu tipo de cabello, sabrás que tiende a resecarse, por lo que debes usar un shampoo suave y aplicarle un tratamiento nutritivo después, con la finalidad de mantenerlo saludable.

Para conseguir un mejor look prefiere un spray de fijación ligera, ya que este a la vez evita que el cabello se esponje, le da más libertad. Emplea secadora con difusor para  evitar que se electrice. El peine debe ser de madera y con cerdas separadas, y el cepillo redondo de cerdas naturales y bastante ancho.


Fuente visitada para el articulo:
http://www.webdelabelleza.com/cuidado-del-cabello/como-resolver-los-problemas-del-cabello‏




"Sidewalk Catwalk". Moda y arte por las calles de Nueva York.04/07/2010.
                                 

De izquierda a derecha,diseños de Michael Kors, Jason Wu y Diane von Furstenberg.


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¿Qué es el bifidus?
El lactobacillus bifidus se encuentra dentro de los lactobacilos, y más comúnmente se lo conoce como bifidus. Se trata de una bacteria que posee innumerables beneficios para la salud. Una manera de incorporarla es llevando una dieta adecuada, por ejemplo comer yogures (sobre todo, los que tienen suplementos de bifidus), queso cottage y leche de mantequilla.

Sus primordiales características

El lactobacillus bifidus lo obtuvo Tissier, en 1900, de heces de lactantes alimentados de pecho; siendo, por lo tanto, más común que se halle en el intestino de bebés que son alimentados con leche materna. A veces se encuentra en las heces de animales adultos, incluyendo al hombre. Produce ácido, principalmente láctico, a partir de muchos azúcares, pero también fermenta la insulina.

El lactobacillus bifidus se encuentra dentro de los lactobacilos, y más comúnmente se lo conoce como bifidus. éste posee innumerables beneficios para la salud. En el aparato digestivo del cuerpo humano se encuentran multitud de organismos, que se pueden dividir entre bacterias buenas y malas. El lactobacilo es un microorganismo presente en la vía-gastrointestinal, y está dentro de las bacterias buenas. Se lo relaciona con la síntesis de enzimas y vitaminas beneficiosas para el metabolismo, y con la digestión de la lactosa.


Como ya se dijo, las bifidobacterias se encuentran en los niños recién nacidos alimentados con leche materna. Pero con la edad su presencia en el cuerpo es menor y su acción disminuye por los cambios de composición del intestino, lo cual favorece el crecimiento de virus y hongos dañinos.

Es así que la disminución de bifidobacteria puede incrementar la aparición de graves enfermedades degenerativas. Por lo que se ha tenido que buscar la manera de consumirlo a modo de suplemento (como Bifidus Activo).

El bifidus tiene innumerables propiedades óptimas para la salud, entre ellas se destacan las siguiente:

- Se encarga de la composición de la microflora intestinal.
- Controla e impide el crecimiento de la flora responsable de putrefacciones y de producir sustancias tóxicas.
- Contribuye a la producción de la enzima láctica esencial para la digestión de la leche y de otros productos lácteos.
- Produce sustancias antibacterianas, las cuales son capaces de proteger al organismo de la acción de otras bacterias, virus y hongos dañinos para la salud.

- Trabaja como antialergénico y como reductor en los problemas comunes que acarrea una deficiente absorción intestinal.
- Ayuda a reducir el nivel de colesterol.
- Por último, se ha demostrado su eficacia para solucionar infecciones vaginales crónicas, y para reducir los síntomas de síndrome post-menopaúsico, dada su capacidad para reciclar los estrógenos.

En definitiva, el bifidus es esencial para un óptimo funcionamiento del aparato digestivo. Esto se logra mediante una correcta alimentación y un perfecto equilibrio entre las bacterias que componen la flora intestinal. En ocasiones ese equilibrio del sistema de la vía gastrointestinal se rompe, y el 90% de las enfermedades conocidas, incluidas el cáncer de colon o de mama, son causadas por este desequilibrio.

Algunos de los síntomas de este desequilibrio en el aparato digestivo son: fatiga crónica, diarrea, pobre respuesta inmunológica que favorece la aparición de gripes y constipación, infecciones crónicas de vejiga y vagina, alergias, problemas en la piel.

Una manera de solucionarlo de forma natural es llevando una dieta adecuada, consumiendo productos tales como yogures (sobre todo, los que tienen suplementos de bifidus), queso cottage y leche de mantequilla.
Fuente visitada para elaborar el artículo: http://www.publispain.com/revista/que-es-el-bifidus.htm




Tratamiento para el acné
Amigos y amigas los consejos que te doy después de un monton de gastos en pastillas, cremas y entre otros tratamientos hoy encontre la solución a mis problemas, ya no màs àcne en mi rostro controle muy facil con una simple receta casera, ideal y muy practica para realizar no necesita mas esfuerzo ni dedicación, en unos par de minutos y podras realizar este tratamiento.

Ingredientes:
* 1 limón
* 1/2 clara de huevo
* 10 gotas de miel de abeja

Preparación: Hechar en un recipiente todos los ingredientes,  seguido lo mezclamos hasta formar un sola masa,antes de aplicarnos la preparacion debemos lavarnos la cara con agua tibia y luego lo entendemos en toda la zona afectada por unos 10 minutos con unos suaves masajes, luego lava bien la cara con agua fría. Se recomienda usar esta mascarilla todas las noches por un mes, dependiendo del exceso de acne que tenga la persona afectada.

Àcne
El Acne se inicia por una lesión básica: el barrito o granito. Gracias al agrandamiento de un folículo capilar tapado por grasitud, células de piel muerta y bacterias. Invisible para el ojo común, el granito merodea por debajo de la superficie de la piel esperando  las condiciones correctas para crecer en una lesión seguida de inflamación. Mientras la piel continúa produciendo más grasitud, la bacteria florece en el interior del folículo inflamado, la piel de alrededor comienza a incrementar la inflamación hasta que las células blancas de su sangre luchan contra los intrusos.Si bien todos los granos comienzan de la misma manera, pueden tomar muchas formas y reaccionar diferente en cada persona.

Tipos de acné
* Sin Inflamación
Cerrado o punta blanca. Si el folículo tapado se mantiene debajo de la superficie de la piel, la lesión se llama Acné Cerrado, o punta blanca. Usualmente aparecen en la piel como pequeñas y blancas hinchazones.
Abierto o punta negra. Si el grano tapado se agranda y empuja a través de la superficie de la piel, se lo llama Abierto o de Punta Negra. La apariencia de punto negro no es directamente una suciedad, pero mas bien parece un exceso de melanina, el pigmento oscuro de la piel.

* Con Inflamación
Forúnculo. El más común tipo de acne con inflamación es el forúnculo, el cual aparece en la piel como una inflamación pequeña color rosada. Pueden ser sensibles al tacto, y son considerados generalmente un escalón inmediato entre las lesiones sin inflamación y claramente inflamadas.

Con Pus. Como los forúnculos, estos tipos de lesiones son pequeñas. Contrariamente a los forúnculos, están claramente inflamados y contienen pus. Pueden aparecer con una base colorada, con un centro amarillento o blancuzco. Los granos con Pus con contienen comúnmente gran cantidad de bacteria. La inflamación es causada en la mayoría de los casos por una irritación química de componentes sebáceos tales como los ácidos libres de grasa.

Nódulos o Quistes. Grandes y casi siempre muy dolorosos, los nódulos se presentan inflamados, llenos de pus y son lesiones profundas. Los nódulos se descubren cuando el contenido de un grano es derramado en la piel periférica a este y el sistema inmunológico local responde produciendo pus. Es la más severa de las lesiones del acne, los nódulos podrían persistir por semanas o meses, y sus contenidos empeorar en un quiste profundo. Tanto los nódulos como los quistes suelen dejar profundas cicatrices.


Fuente visitada para elaborar artículo: http://www.mujeresybelleza.com/search/label/espinillas


Preparado casero para eliminar manchas de la cara.
En esta epoca la aparicion de manchas en la piel es muy frecuente, no solo por los productos de envejecimiento, el sol y otros factores que aumentan estas manchas.

Le daremos algunos consejos para eliminar esas molestas manchas del rostro, entre ella una receta casera para eliminarlas.

Mezclar una cucharadita de raiz de rabano con media cucharada de jugo de limón, media de vinagre y tres gotas de aceite. La raiz de rabano es muy buena para la sangre y este ayudara a que la piel se recupere mas rapido, el jugo de limon es un aclarante y dosificante de piel, el vinagre ayuda aque estos componentes sean mas efectivos, y el aceite es para que sea menos molesto y asi se dosifique mejor la piel.

Esta mescla debes aplicarlo en la zona afectada, en donde estan las manchas, empleando un algodon humedecido con la mezcla y usarlo una o dos veces al dia

Si tu piel es sencible, reduce la frencuencia de uso, ya que algunos de estos ingredientes puede resultar un tanto irritante para la piel. Podra notar resultados despues de unos dias, notaras que las manchas van aclarandose de manera rapida.
 
 
Fuente visitada para el artículo: http://www.mujeresybelleza.com/search/label/Recetas%20caseras
 


Tips de Belleza
Tenemos muchos tratamientos para el acne que nos enseñaron nuestras abuelitas, secretos desde la antiguedad para el acne, mitos no lo sabemos pero lo importante es que si son buenos claro siempre y cuando lo usemos y deacuerdo al tipo de cutis que tengamos

Tratamiento con Arroz

Lavar bien el arroz con poca cantidad de agua, colar el agua y colorla en un vaso o jarra transparente para que veas el diluido, espera cuatro o cinco horas dependiendo de la cantidad de arroz y agua que uses, la sustancia del arroz tiene que acumularse al fondo del vaso y el agua restante colocarlo en un recipiente y asi susecivamente separar el agua y la sustacia hasta que esa sustancia se forme una especie de cremita aplicarte la sustancia por un transcurso de tres minutos luego enjuagarte con el agua del arroz puedes aplicartelo todos los dias por una semana si tu piel es graso pero si tu piel es seco aplicarse pasando un dia

Tratamiento con limon

Mesclar un poco de limon con un poco de miel y huevoa plicarte como una crema en la cara todas las noches por transcurso de cinco dias descansar cuatro dias y volver aplicartelo. Tambien puedes aplicarte solo limon.

Tratamiento con manzanilla

Hervir un poco de agua, cuando este por hervir aplicar unas ramas de manzanilla (ojo tiene que ser la manzanilla en planta ya que el te tiene las sustancias reducidad) , luego colar y dejar entibiar ( para saber si esta entibiado a temperatura meter tu codo en el agua) luego lavarte el rostro con esa agua cuatro veces , por el transcurso de una semana y veras notables resultados eliminando la gran parte de la grasa de la cara y despareciendo el acne.


Fuente visitada para el artículo: http://www.mujeresybelleza.com/search/label/Recetas%20caseras



 
FLORES DE BACH
Las flores de Bach fueron descubiertas por el investigador, médico y homeópata Edward bach, entre los años 1923 y 1934. El Dr. Bach originario de Gran Bretaña experimentó con diversas flores silvestres de la región de Gales( Gran Bretaña), donde tras varias investigaciones encontró los 38 remedios naturales que hoy se conocen por varios nombres como: Flores de Bach, elixíres de Bach.
 
Estas flores de Bach son unas esencias florales naturales que se utilizan para tratar diversas situaciones emocionales tales como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones.
Esta medicina está basada en estímulos los cuales generan reacciones. Teniendo en cuenta que cada persona reacciona de un modo diferente ante un mismo estímulo, por ello es muy importante ver en primer lugar la reacción de la persona ante determinados estímulos.
 
La teoría de Bach es que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, estos conflictos si permanecen por mucho tiempo, la enfermedad del cuepo empieza a aparecer. Cabe destacar, que al restaurar el equilibrio emocional se vuelve la enfermedad física, para esto se desarrolló la terápia de las emociones que está compuesta por 38 remedios, de los cuales 37 de ellos son de esencias florales, 1 esencia de agua, 3 formulas compuestas y 2 catalizadores.
 
Despues de más de 70 años, las flores de Bach han sido probadas como un magnífico sistema para tratar los problemas físicos, mentales y emocionales.
A continuación expondremos algunas aplicaciones de las flores de Bach.
 
* Aplicaciones físicas - Tratan las predisposiciones mentales y emocionales.
* Aplicaciones sobre animales - Todos sabemos que los animales tienen sus propias emociones, quizás ellos responden a ciertos cambios que nosotros no observamos y de manera más estresante como a cambios de domicilo, ambientes, llegada de nuevos miembros a la familia.
* Aplicaciones mentales y emocionales - En estas se aplican principalmente las flores de Bach, con magníficos resultados.
* Aplicaciones en platas - Las plantas tambien están sujetas a estrés, traumas o cambios, aunque nos sea dificil observar estos cambios en ellas. Tambien podemos tratar plagas, enfermedades o simplemente si las notamos tristes.
* Aplicaciones en las mujeres - Para las mujeres son muy beneficiosas ya que estas pasan por diferentes etapas en la vida tales como la pubertad, embarazo, parto, lactancia y la menopausia.
* Aplacaciones en niños - Podemos utilizar las flores de Bach en diferente edades, desde bebes, niños o niños en desarrollo.
 
A continuación detallamos los 38 remedios florales del Dr. Bach.
 
DESEQUILIBRIO Ó ESTÍMULO INTENSO

* ROCK ROSE: Se utilizan en situaciones en que la persona reacciona ante un intenso estímulo de miedo, este podría darse ante una mala noticia, una intervención quirúrgica o mismo ante alguna fobia, produciendo incluso parálisis en la persona. Tambien ante pesadillas o terrores nocturnos pueden aparecer parálisis.
 
* CHERRY PLUM: Se utiliza cuando la persona reacciona ante el mismo estímulo intenso con descontrol (salir corriendo, gritar, romper objetos, etc.), estas personas suelen temer al homicidio, suicidio o la locura.
Personas con pensamientos irracionales persistentes, arrebatos incontrolables, tambien se utiliza para tratar adicciones.
 
MIEDOS COMUNES

*MIMILUS: Este se utiliza en fobias concretas, el comportamiento principal de la persona es, evitar todo aquello a lo que teme (algo concreto). Estas fobias suelen ser. Ej: Perros, arañas, la oscuridad, ascensores, etc...
Tambien sirve para tratar la timidez.
 
*ASPEN: Aquí la persona le teme a algo abstracto. La persona durante el día está inquieta y durante la noche tiene dificultades para conciliar el sueño, aprensión o miedo a que algo malo ocurra. Ej: No concilia el sueño durante la noche pensando que algo terrible vá a suceder, lo cual lo tiene inquieto durante el día. No sabe que es pero algo vá a suceder.
Agorafobia, claustrofobia, presagios, miedo a lo sobrenatural.
 
*RED CHESTNUT: Este se asocia a un remedio vincular. La persona teme que algo malo le pase a otra persona, es un miedo exagerado por el bienestar del prójimo. Ej: Una madre que si el hijo no viene a casa a la hora exacta acordada ya está llamando a la policia, bomberos, etc... Porque seguro que a su hijo lo mataron, violaron o que algo terrible le sucedió.
 
INCERTIDUMBRE (NO SABER QUE HACER

*CERATO: Persona que no se escucha a sí misma, pregunta a todo el mundo y nunca se decide. Tiene un desorden mental no sabe lo que quiere. Ej:Una persona que tiene que prepararse para una fiesta y no se decide que ponerse, comienza a preguntar a todo el mundo, que me pongo? que me pongo?, no se decide por nada, lo mísmo podríamos decir para una persona que busca vivienda, colegio,etc...
 
*SCLERAUTHUS: Persona dispersa, que hace muchas cosas a la vez, imposible decidirse entre dos cosas. Cuando se decide que una cosa es buena, luego le parece que la otra era mejor y así no puede llegar a decidirse. Posee un desequilibrio mental, emocional y físico con dolores de cabeza frecuentes, mareos y vértigo.
Poseen alternancia emocional, pasan de estar con risas y de buen humor al llanto, de la tranquilidad al más extremo estrés. Se relaciona principalmente a personas hipocondríacas.
Tambien se utiliza para los sintomas de la menstruación.
 
DEPRESIÓN

*GENTIAN: Para las personas que reaccionan con depresiones, aunque siempre se conoce la causa de esta. Ej:Perdí las llaves, la cartera, por esto me deprimo y no puedo salir de casa.
Individuos que ante situaciones adversas se deprimen, esto se llama depresión reactiva. Personas pesimistas, escepticas y de control débil ante la frustación.
Estas personas son llevadas al médico por amigos o familiares ya que ellas mismas no se dan cuenta del problema que padecen. Personas desesperadas, sin esperanzas y que sienten que su vida no tiene sentido, no vale nada.
 
*MUSTARD:Para las personas que sufren depresión y tristeza por alguna razón desconocida, estas emociones aparecen y desaparecen sin motivo.
Esta esencia equilibra las emociones para que no haya picos emocionales y encontrar el equilibrio emocional.
 
CANSANCIO

*HORUBEAM: Personas que acusan cansancio intelectual, basicamente un remedio para el estrés.
 
*OLIVE: Personas que acusan cansancio físico, personas que viajan o llevan un ritmo de vida frenético que agota sus energias.
 
NO TENER INTERES POR LAS COSAS QUE NOS RODEAN
*CLEMATIS: Personas que se creen y se imaginan cosas sobre el futuro y lo que va a pasar en este, son incapaces de vivir el presente ya que solo miran al futuro. Individuos distraidos que generalmente estan con sueño,estos viven en un mundo de fantasía, mecanismo que utilizan para evadirse de la realidad.
Esta esencia espabila y despierta.
 
*HONEYSUCKLE: No sirve el presente, tienen una continua nostalgia de los buenos tiempos pasados. Remedio para las personas que añoran y extrañan sucesos pasados, este remedio se puede utilizar tanto en adultos como en niños.
 
*WILD ROSE: Falta de motivación, desinteres, apatía, resignación, viven su vida con total indiferencia (ni blanco ni negro).
 
*WHITE CHESTNUT: Personas que tienen una idea fija en la cabeza, esto hace que comienzen un diálogo interno tortuoso que les impide dormir y pensar con claridad, esto lleva a la distracción. Ej:Tenía que ir al banco y no lo hice (es aqui donde empieza el diálogo interno), por qué no lo hice?, y si huviera ido?.
 
*CHESTNUT BUD: Persona que repite constantemente sus errores, no se para a pensar que ha fallado, reincide y no aprende de sus experiencias. Hablan mucho para no escuchar su voz interior que les habla de soledad, habla continuamente sobre sí mismo y no sabe escuchar, suelen ser personas solitarias ya que es difícil que su entorno los soporte yencuentren una armonia en ellos.
 
HIPERSENSIBILIDAD A INFLUENCIAS EXTERNAS

*AGRIMONY: Persona que intenta hacer reir a los demás y suele ser la alegría de la fiesta disimulando sus graves problemas, angustias y emociones tortuosas, se suelen mostrar despreocupados evitando discusiones en su entorno para lograr una armonia.
Suelen tender a las adicciones como el tabaco, alcohol, juego, comidas, compras compulsivas o trabajar en exceso para aislarse de su tormento mental. Necesitan sentirse útiles y aceptados, llegando incluso a bromear si padecieran una enfermedad grave quitando hierro a esta, suelen sufrir de ansiedad, insomnio, nudos en la garganta, dolores en el pecho como si de un infarto se tratara, pueden acusar depresión, rabia y soledad.
Esta flor consigue conectarlos con su falta de paz, encontrar su yo interior.
 
*CENTAURY: Persona de voluntad débil que no sabe decir que no, llegando por ello a ser explotados por cumplir los deseos de los demás se presta al dominio y abuso de otros con tal de complacerlos.
Sufren una continua presión pensando en el que dirán o lo que pensarán de él, produciendole insomnio y depresión.
 
*WALNUT: Personas que son capaces de manejar situaciones difíciles o nuevas etapas, suelen ser personas sensibles.
Esta esencia puede ayudar tambien en distintas etapas biológicas tales como la menstruación, control de esfinteres, etc...
 
*HOLLY: Personas celosas, con rabia, rencor, odio, desconfianza, etc...
Generalmente personas con carencias de afecto de algún tipo.
 
DESALIENTO O DESESPERACIÓN

*LARCH: Personas con sentimiento de inferioridad y miedo al fracaso, no se valoran y carecen de autoestima.
 
*PINE: Desesperación por el sentimiento de culpa y autorreproche.
 
*ELM: Persona que se cree incapaz de cumplir con sus obligaciones, principalmente en su trabajo.
Esta flor ayuda a ponernos en orden, la esencia les da fuerza y la autoconfianza que necesitan.
 
*Sweet Chestnut: Cuando se tiene desesperación aguda, ansiedad ó una angustia extrema, personas que pueden llegar a sufrir un ataque psicótico.
 
*STAR OF BETHLEHEM: Secuelas físicas o mentales por la perdida de un ser querido, una mascota, dejar un país, perdida de algún organo ó parte de una extremidad del cuerpo a causa de un accidente u operación.
 
*WILLOW: Persona con gran resentimiento, se siente victima de su destino, estos se expresan con rabia pero no se incluyen en la conversación.
 
*OAK: Personas con una gran autoestima, luchan contra la corriente desesperadamente y sin descanso. Son obsesivos con el trabajo llegando incluso a llevarselo a casa, no disfrutan de vacaciones, ocio, ni días líbres. Buscan la superación constante pero no la espiritual si no la material y laboral, por ello son muy competitivos.
Padecen de insomnio y contracturas de cuello.
 
*CRAB APPLE: Esencia para personas que se sienten sucios, miedo a mancharse o incluso a contaminarse, tienen una baja autoestima.
Esta flor elimina los cuerpos extraños de dentro hacia fuera. En el plano físico actua sobre lo que exprese la piel como los granitos, irritación, etc..., sobre las mucosas actua en la laringitis, conjuntivitis, farinjitis, gripe, otitis, etc..., menos la colitis que esta tiene que ver con el transito.
En el plano mental actua sobre las ideas fijas, obsesiones y delirios eliminados. Esta esencia es muy buena para la psicosis ya que espacia los brotes psicoticos.
 
PREOCUPACIÓN EXCESIVA POR EL BIENESTAR DE LOS DEMÁS.

*CHICORY: Persona con personalidad posesiva y egoista, se mete en los problemas ajenos, espera ser venerado por los que sobreproteje y cuando no consigue su objetivo se siente víctima para mas tarde perseguirlos y criticarlos.
Necesitan tener confirmaciones afectivas constantes, quiere que lo quieran.
 
*VERVAIN: Personas organizadoras,llenas de ideas, con una gran capacidad de realizar proyectos pero se molestan y disgustan frente a los obstáculos que otras personas puedan ponerles.
Generalmente son directores de cine, actores de teatro, etc...
De ideas claras, muy competitivos y así lo hacen ver, independientes y fanáticos, siguen sus ideas hasta la muerte. Poseen una gran fortaleza y no comparten su carga, estas personas suelen sufrir contracturas de hombro, lateral de cuello y omóplato, tambien padecen de insomnio.
 
*VINE: Personas dominantes que sienten que tienen el poder y el mando. No son la autoridad pero ellos se creen que lo son, son líderes más bien tirános.
Creen que no necesitan a nadie, tampoco compiten porque no hay nadie mejor que ellos.
 
*BEECH: Personas excesivamente críticas, meticulosas, arrogantes, juzgan a los demás sin ningun tipo de comprensión, son excesivos con la limpieza y el orden, no toleran los ruidos por ello viven en zonas apartadas.
 
ESENCIA DE AGUA

*ROCK WATER: (No es una esencia floral).
Personas rígidas consigo mismas, severas y perfeccionistas, se autorreprimen ante las necesidades biológicas. Suelen sufrir adicciones a las dietas, los deportes, sufren de esteoporosis, esta esencia corrige las estructuras petrificadas.
 
CATALIZADORES

*WILD OUT Y HOLLY: Para que cumplan su función se deberán administrar solos ya que si los mezclamos con otras esencias dejan de cumplir su función catalizadora.
 
FORMULAS COMPUESTAS

*RESCUE REMEDY: Usado para situaciones con secuelas como accidentes, operaciones, etc...
Las esencias florales se componen de cinco esencias:

    * STAR OF BETELHEM      * CHERRY PLUM      * ROCK ROSE      *   MPATIENS      * CLEMATIS
 
*CREMA DE BACH:Usado por vía cutánea, sirve para toda afección dermatológica como las alergias, quemaduras, hematomas, etc...
Las esencias florales se componen de una formula combinada y una esencia floral.

    * RESCUE REMEDY      * CRUB APPLE





Artículo elaborado y publicado exclusivamente por: www.tarotdaliagaelle.com





Feng Shui
El Feng Shui cuyo significado es "viento y agua" es una practica milenario de origen chino que busca mediante diferentes métodos conseguir el mutuo entendimiento de las relaciones entre las naturaleza y los seres humanos.

Valiéndonos de valiosos consejos, objetos de gran energía positiva y conocimiento muy importantes podremos ir tornando nuestra vida mas armoniosa, consiguiendo tomar lo positivo de cada cosa y alcanzando poco a poco el objetivo de esta practica.

Encuentra en este sitio variada información al respecto, además de técnicas y todo lo que precisas conocer sobre el Feng Shui para comenzar a disfrutar de sus beneficios y adoptarlo en tu vida diaria.

Yin y Yang

La idea del Yin Yang es fundamental para el feng shui, que es la idea de opuestos sin oposición. Son complementarios y se necesitan mutuamente para existir. Los cambios constantes de interacción de yin y yang da lugar a la infinita variedad de patrones de la vida. La proxima tabla subraya la necesidad básica de cada principio.

El Feng Shui, como otras artes chinas, tiene su fundamento en el I Ching. El I Ching o libro de las mutaciones se basa en la interpretación de los trigramas o kuas. El arreglo llamado Pa Kua, que significa literalmente en chino "los ocho Kuas" (Pa significa ocho), es el fundamento de todas las escuelas de la brújula. Los kua o trigramas son los siguientes: Chien, Tui, Li, Chen, Kun, Ken, Kan y Sun. Cada Kua representa una serie de correspondencias: entre ellas, una orientación, una parte de la naturaleza, una parte de nuestro cuerpo, un miembro de la familia etc.

Las ocho partes o direcciones del bagua (o Pa Kua) son asociadas con los siguientes elementos:

  • Norte - agua
  • Sur - fuego
  • Este - madera
  • Oeste - metal
  • Noroeste - metal
  • Noreste - tierra
  • Sudoeste - tierra
  • Sudeste - madera

Cada qi proveniente de distinto punto cardinal busca su opuesto para encontrar armonía, por ende, el qi del sur busca el qi del norte para balancearse; de la misma manera que el qi oriental busca el qi occidental, y así sucesivamente

Algunos autores sostienen que para practicar el feng shui adecuadamente en el Hemisferio Sur el PaKua debe ser invertido sobre su eje horizontal, es decir que el noroeste, norte y noreste pasan a ser respectivamente sudoeste, sur y sudeste. Esta visión no es compartida por los maestros más importantes del feng shui, ya que el PaKua que vemos en la figura es sólo uno de los órdenes posibles llamado del Cielo Posterior. Existe también un orden del Cielo Anterior y toda una serie de correspondencias y relaciones entre los Kua y no es posible modificar un orden sin tener en cuenta todos los demás. Por lo tanto la postura mayoritariamente aceptada es que el PaKua tiene validez universal, independientemente de los hemisferios.


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Feng Shui - Wikipedia, la enciclopedia libre
http://www.publispain.com/feng-shui/

El estilo de algunas celebridades.
Bellas mujeres hay en todo el mundo. Basta mirar las pasarelas, revistas de moda, publicidades, el cine, la televisión, las calles de las ciudades cosmopolitas, etc. para darse cuenta que la belleza invade. Pero hay algo que va más allá de la imagen corporal y tiene que ver con el estilo. Que es sólo la forma, la manera en que una mujer se mueve, habla, se viste, en fin, se comunica con el mundo.

El glamour, encanto sensual que fascina (según la Real Academia Española), es otra característica que hace a una persona interesante. Como dice el dicho “Lo que Natura non da Salamanca non presta”, y el estilo es de esas cosas que vienen en uno, como el carácter. Se puede moldear, pero lo natural de cada individuo salta a la vista al instante.

Mujeres de fama internacional se han caracterizado a lo largo de la historia, y algunas hoy lo logran, por su peculiar estilo. Las hay elegantes, sensuales, sofisticadas, etc. Y aunque algunos crean que esto es así porque usan las firmas más prestigiosas y tienen la posibilidad de comprar todo lo que deseen, están errados, porque aunque la mona se vista de seda, mona queda. Simple ¿no?

Algunas de esas damas que lograron, y logran, ser un espejo para otras son:

Jacqueline Kennedy: su forma de vestir se caracterizó por ser clásica, pero con algúnjacky-kennedy.jpg toque de modernidad.
Marilyn Monroe: sensualidad pura. Escotes profundos, faldas ajustadas y vestidos al cuerpo. La más sexy de todos los tiempos.

Madonna: entre vanguardista y moderna, siempre sexy, provocativa. Ha probado de todo.

Diana de Gales, más conocida con el nombre de lady Di: un estilo romántico que enamoró a todos. Trajes clásicos, cabello muy corto marilyn-monroe-2409233.jpgy la sofisticación de una figura de la nobleza inglesa.

Grace Kelly: uno de los rostros más bellos del cine de los cincuenta. Se mostró siempre impecable, entre distinguida y aristocrática.

Brigitte Bardot: se trató de un icono sexual de la década del sesenta. Cabello voluptuoso y cuerpo igual la hicieron irresistible a las miradas masculinas y femeninas.

kate Moss: desde hace ya unos años muchas jóvenes quieren ser como ella, entre sexy y angelical, ultra flaca y siempre elegante. Su estilo súper natural cautiva al extremo. Sabe adaptar los dictados de la moda, siempre usa lo último, a su propia personalidad.sarah-jessica-parker.jpg

Nicole Kidman: es una de las actrices de la actualidad que tiene relación con las grandes estrellas de todos los tiempos de Hollywood. En todo momento está elegante, su piel blanca perfecta y su porte distinguido la hacen fatal.

Sarah Jessica Parker: es de esas mujeres víctimas de la moda, y se ha transformado en un icono fashion. Adicta a las compras y a las últimas tendencias, tiene una increíble colección de zapatos.

Sus formas de vestir son copiadas en todo el mundo, porque ellas se han transformado en generadoras de tendencia, algo que pocas pueden lograr.




Las Estrias.
- La aparición de estrias es un mal que afecta tanto a hombres como a mujeres,aunque a estas últimas se cuiden mucho más son más propensas a padecer estrias en algunos momentos de su vida, ya sea por embarazo o por subidas y bajadas bruscas de peso.
 
¿Que son las estrías?
 
Nuestra piel sufre estiramientos brúscos o excesivos provocando la rotura de las fibras menos elásticas, haciendo que aparezcan las temidas estrias.

Las estrias no afectan a nuestro organismo es un problema estético, aunque en ocasiones quien las padece puede notar calor en las zonas de estrias. Al saliros las estrias, estas presentan un color rosado que despues pasa a ser más rojizo para acabar teniendo un tono más claro que el resto de nuestra piel.
 
Los lugares mas conflictivos donde suelen aparecer son en las caderas,gluteos,pecho,muslos,vientre o incluso en los brazos.
 
¿Cuales son las causas más comunes para la aparición de estrias?
 
* Cambios hormonales: Sería la pubertad y al llegar a la menopausia.
 
* Un desarrollo muy acelerado de nuestros musculos: Esta parte se da mayormente en los deportistas y culturistas.
 
* Subir y bajar de peso brúscamente: Esto hace que la piel se estire excesivamente rompiendo fibras no elasticas.
 
* Una piel seca y sin hidratación: Estas pieles tienen una doble probabilidad de sufrir estrias, ya que las fibras no cuentan con la hidratación adecuada para que permanezcan elasticas.
 
* Usan de manera prolongada ciertos tratamientos médicos.
 
* La diabetes: En estas personas las estrias son más propensas a su aparición.
 
Consejos a tener en cuenta para prevenir la aparición de estrias.
 
* Una vez se instalan en alguna zona de nuestro cuerpo es muy difícil desacerse de ellas, por lo que habrá que estar alerta en cuanto a nuestros cuidados corporales, si despues no queremos lamentarnos.
 
* Practica algun deporte con regularidad ya que el estar sentado muchas horas o una vida sedentaria favorece la aparición de estrias.
 
* Ante todo una dieta sana y equilibrada, comer la menor cantidad posible de grasas,chocolates, reposteria y beber mucha agua.
 
* Hidratar nuestra piel siempre a la salida de la ducha, sobre todo en zonas de mucha cal, tambien es recomendable activar nuestra circulación mientras nos duchamos dando golpes de agua caliente a fria por todo nuestro cuerpo.
 
* Extremar los cuidados e hidratación de nuestra piel si estamos embarazadas, ya que la piel sufre un gran estiramiento y tenemos factores hormonales añadidos.
 
Algunos remedios para luchar tras la aparición de estrias.
 
* Hacer una mascarilla a base de zanahorias trituradas, colocarla en las zonas donde tengamos estrias.
 
* El aceite de almendras dulces, sin duda es la mejor solución que existe para provenirnos de las estrias, teniendo en cuenta que es uno de los metodos mas baratos. Este aceite es recomendado sobre todo a las futuras mamás.
 
Pulpa de uva: Se aplica directamente como si fuese una mascarilla, esto nos ayudara a hidratar nuestra piel y con mucho tesón hará que desaparezcan las estrias lentamente.
 
* Cremas ricas en vitaminas como la A,B,E y D.
 
* Hacer tambien una crema de aguacates, se mezcla la pulpa de medio aguacate con una cucharada de miel y otra de limón esta habrá que aplicarla todos los días haciendo movimientos circulares con nuestras muestras y a la vez dando un masaje.
 
* Para las estrias rojas: Si tienes estrias rojas (no las de color blanco), aplicate todas las noches una capsula de vitamina E, en la parte afectada, si eres constante notaras los resultados.
 
Ay otros tratamientos para reducir las estrías, pero ya no son tan económicos; entre ellos podemos destacar :
 
* Las terapias con láser: existen varios tipos, para saber el que mejor nos conviene tendremos que visitar a un especialista.
 
* Tambien existen los peeling químicos: Según las propiedades resultaran más o menos efectivos.
 
* Cremas que contengan Retinol-A: Estas han demostrado reducir significativamente la aparición de estrias. Pero en ningun caso pueden ser utilizadas durante el embarazo o la lactancia materna.
 


Artículo elaborado y publicado exclusivamente por: www.tarotdaliagaelle.com
 

¿Qué es la ozonoterapia?
Se trata de una terapia en la que se aplica ozono al organismo humano. En los últimos 20 años se han descubierto importantes propiedades terapéuticas, por lo que resulta vital su aplicación en varias enfermedades, como: insuficiencia circulatoria, pie diabético, úlceras de miembros inferiores, micro varices, cardiología, entre mucha otras.
 
Sus características principales
Como su nombre lo indica, es una terapia que consiste en la aplicación de ozono al organismo humano. Se realiza con técnicas especiales y con fines terapéuticos. Se empezó a emplear durante la Primera Guerra Mundial, para desinfectar las heridas. En los últimos 20 años se han descubierto otras importantes propiedades terapéuticas y otras aplicaciones.
 
El ozono es el estado del oxígeno en el que cada molécula se compone de tres átomos del mismo (O3), que está presente, como un constituyente gaseoso natural, en las capas altas de la atmósfera. El descubrimiento de las propiedades bactericidas y cicatrizantes que tiene este componente permitió a los investigadores profundizar en el conocimiento de los efectos beneficiosos que produce. Además se pensó en el uso del mismo como terapia curativa en los distintos campos de la Medicina.
 
La ozonoterapia realmente tiene efectos beneficiosos en el organismo humano, y se destacan varios. Como por ejemplo, que es oxigenante; es decir, aumenta la capacidad de la sangre para absorber y transportar mayor cantidad de oxígeno a todo el organismo, mejorando la circulación y las funciones celulares en general.
 
Además es revitalizante, antioxidante (eliminador de radicales libres) e inmunomodulador (es capaz de estimular las defensas inmunológicas, tanto celulares, como humorales, en pacientes con inmunodepresión, o de modular las reacciones inmunológicas exacerbadas, que producen las llamadas enfermedades autoinmunes).
 
Es una terapia regenerativa, por lo cual resulta de gran utilidad en la cicatrización de lesiones de difícil curación, en ulceraciones de diverso tipo, en los tejidos articulares, en medicina estética, etc. También es antiálgica (se opone al dolor), antiinflamatoria y germicida (inactiva o elimina todo tipo de microorganismos patógenos, tales como bacterias, hongos y virus).
 
En resumen, la ozonoterapia logra una importante mejoría general de muchos procesos fisiológicos del organismo. Por consecuencia mejora la calidad de vida y capacidad de trabajo. De igual forma compensa y retarda el deterioro que se va produciendo en el organismo con el envejecimiento. Y algo muy importante, sus efectos duran en el tiempo.

Es así que la ozonoterapia se aplica, con sumo éxito, para muchas enfermedades, como: insuficiencia circulatoria, pie diabético, úlceras de miembros inferiores, micro varices, cardiología, conflictos disco-radiculares, hernias discales, síndrome de cansancio crónico, fibromialgia, impotencia sexual por factores vasculares. Artritis reumatoidea y artrosis de causas diversas. Enfermedades vasculares periféricas -tanto arteriales como venosas-, enfermedades cerebrovasculares isquémicas (accidentes vasculares encefálicos, como trombosis, embolia cerebral, etc.). Demencia senil y alzheimer.
 
Neuroangiopatía diabética, migraña, enfermedades virales, entre muchas otras.
Pero hay que saber que en los casos de estar embarazada o padecer neoplasia (habiendo sido tratado recientemente con radioterapia o quimioterapia) no se recomienda esta terapia.
 
Fuente visitada para el artículo: http://www.publispain.com/revista/que-es-la-ozonoterapia.htm

Tendencias: Reiki
No se trata de una sesión de masajes, sino de una transferencia de energía a través de las manos. El practicante lo puede hacer consigo mismo, o bien realizarlo a otra persona. Con esta técnica se logra relajación, combatir el estrés y, lo más importante, un autoconocimiento fundamental. En este texto podrás conocer por qué esta tendencia está en "manos" de todos.
 
De qué se trata esta tendencia
Reiki es un término japonés que significa "energía universal de vida", "energía vital universal" o "fuerza vital universal". Esta energía adopta diversas formas y está presente en todo lo que tiene vida. Es la esencia de quienes somos como seres humanos, una parte integral del ser. El reiki es una técnica de transferencia de energía curativa, y no tiene nada que ver con ninguna religión. Es un método que tiene la posibilidad del auto-tratamiento.
 
Es importante saber que no requiere ninguna condición especial para su uso. Se activa mediante una iniciación, llamada armonización (realizada por un Maestro), en la que el estudiante es capacitado para canalizar esta energía. El practicante es quien conduce ésta, no usa su energía vital, por lo que nunca sé vera privado de la misma durante su práctica.
 
Entre las numerosas técnicas de sanación que actúan usando la energía vital, reiki es quizá la más simple, ya que se adapta a practicantes de todas las edades y niveles de formación. Se trata en realidad del Sistema Usui de Sanación Natural, como lo llaman los maestros herederos de la tradición del descubridor de la técnica (el Doctor Mikao Usui).
 
Al no requerir de una formación previa, para ser practicante basta con un seminario que dura, habitualmente, tres días. En él un maestro inicia a los participantes en una serie de sencillas ceremonias y una técnica de imposición de manos (con esto es suficiente para alcanzar el primer nivel). Otras iniciaciones, que se pueden hacer luego de la práctica de la técnica, habilitan para el segundo nivel y la maestría.
 
A pesar de que muchos desconfían de este método, principalmente por su falta de complicación, miles de personas que han experimentado el bienestar que proporciona el reiki, afirman la efectividad que tiene el método, el cual actúa tanto en el practicante como en el receptor.
 
Qué favorece su práctica
Con la práctica del reiki se pueden lograr varios beneficios, entre ellos:
 
También se alivian las tensiones musculares y los dolores, y se liberan las emociones reprimidas. Aumenta el nivel energético, proporcionando vitalidad física y anímica, revitalización orgánica y rejuvenecimiento de todo el organismo. Se produce un estado de profunda relajación, donde se logra la calma mental y la serenidad de espíritu. En definitiva, se llega a un estado íntimo y progresivo de autoconocimiento, y se sana el ser en su totalidad (principal objetivo de la medicina holística).
 
Cómo funciona
En principio, se trata de hacer un contacto a través de las manos, ya sea el practicante a sí mismo como a otra persona, transmitiendo así esa energía. El reiki tiene como objetivo equilibrar, armonizar y desbloquear tanto a la persona que lo recibe como a quien lo transmite.
 
Es una técnica que también resulta eficiente para reducir estrés y fortalecer el sistema inmunológico. Muchos profesionales de la curación (terapistas físicos, psiquiatras, psicólogos, kinesiólogos, etc.) han empezado a combinar reiki con los métodos de curación que ellos usan habitualmente. El reiki es un método con inteligencia propia, sabe qué es lo que cada persona necesita, y la energía va directo al lugar que precisa curación.
 
Lo bueno que tiene esta técnica es que se la puede aplicar en todo orden de la vida, ya sea para mejorar las relaciones de pareja, familiares, para concentrarse en alguna tarea especifica o mejorar el entorno laboral, como también para estudiar, cocinar, crear y, sobre todo, para poder conectarse con la realidad sin sufrir. Esto resulta si la persona hace todo lo que esté a su alcance para mejorarse a sí mismo y de esta manera a su entorno.
 
Quienes se dedican al reiki afirman que éste interviene en tres planos: físico, mental y afectivo, y espiritual. En el plano físico relaja los músculos tensionados, disminuye el dolor, y puede acelerar el tiempo de sanación de heridas, fracturas, quemaduras y algunas enfermedades. En el plano mental y afectivo logra calmar la ansiedad, estabilizar y hacer fluir las energías del cuerpo. Y en el plano espiritual los beneficios son más difíciles de describir, pero no por eso menos reales o importantes.
 
Es una técnica que también resulta eficiente para reducir estrés y fortalecer el sistema inmunológico. Muchos profesionales de la curación (terapistas físicos, psiquiatras, psicólogos, kinesiólogos, etc.) han empezado a combinar reiki con los métodos de curación que ellos usan habitualmente. El reiki es un método con inteligencia propia, sabe qué es lo que cada persona necesita, y la energía va directo al lugar que precisa curación.
 
Lo bueno que tiene esta técnica es que se la puede aplicar en todo orden de la vida, ya sea para mejorar las relaciones de pareja, familiares, para concentrarse en alguna tarea especifica o mejorar el entorno laboral, como también para estudiar, cocinar, crear y, sobre todo, para poder conectarse con la realidad sin sufrir. Esto resulta si la persona hace todo lo que esté a su alcance para mejorarse a sí mismo y de esta manera a su entorno.
 
Quienes se dedican al reiki afirman que éste interviene en tres planos: físico, mental y afectivo, y espiritual. En el plano físico relaja los músculos tensionados, disminuye el dolor, y puede acelerar el tiempo de sanación de heridas, fracturas, quemaduras y algunas enfermedades. En el plano mental y afectivo logra calmar la ansiedad, estabilizar y hacer fluir las energías del cuerpo. Y en el plano espiritual los beneficios son más difíciles de describir, pero no por eso menos reales o importantes.
 
Cómo es una sesión
Que quede claro que cualquier persona se puede beneficiar con las sesiones de reiki. El practicante o canal actúa como un nexo entre la fuente original de esa energía y quien la recibe. Por lo general, una sesión dura entre una hora o una hora y media. Primero es necesario estar vestidos de forma cómoda, sin ropa que llegue a ajustar. El practicante pide que la persona se recueste cómodamente sobre una camilla. En una primera etapa el canal tratará cabeza, rostro, pecho, abdomen, deslizando sus manos y deteniéndola en cada sitio para que la energía vital pueda fluir hacia donde más lo necesita la persona. Luego, indicará que la persona se recueste boca abajo para tratar la zona posterior del cuerpo, haciendo hincapié en la columna vertebral.
 
Reiki no es un masaje, ya que no usa presiones, maniobras bruscas, ni tirones. Se trata de una sesión en absoluto agradable, por lo que durante la misma muchas personas han podido conciliar el sueño.

Fuente visitada para el artículo: http://www.publispain.com/revista/tendencias-reiki.htm

 
El Peeling
Es un procedimiento que elimina distintas capas de la epidermis para regenerar la piel. Esto hace que la misma se vea más joven, sana y reluciente. Está indicado para casos de acné, arrugas, melasmas o enfermedades como la dermatitis seborreica. Una solución, nada complicada, que deja la piel como nueva.
 
Lograr una piel reluciente
El peeling, o exfoliación cutánea, es un tratamiento que consiste en la eliminación de distintas capas de la epidermis para favorecer la regeneración de la piel. El número de capas que se debe eliminar depende del tipo de peeling que se realice, el cual puede ser superficial, medio o profundo.
Este tratamiento renueva las capas superficiales de la piel produciendo un recambio celular acelerado.
 
Existen diferentes tipos de exfoliantes:
- Natural: radiación solar.
- Biológica: tretinoina, isotretinoina.
- Química: diferentes tipos de ácidos (salicílico, glicólico, triclorocético, fenol, fenol taponado o diferentes combinaciones).
- Física: nitrógeno líquido, dióxido de carbono, electrodesecación.
 
Con el peeling se obtiene una piel más reluciente, joven y sana, y para ello ha sido fundamental la aparición de sustancias más eficaces y el perfeccionamiento del tratamiento. Entre las sustancias empleadas se encuentran el fenol y los ácidos glicólico, tricloracético, salicílico y kójico. La elección de las mismas depende del objetivo del tratamiento (despigmentante, antiacneico o antiarrugas). Pero en cada caso se consigue mejorar la calidad de la piel y la producción de colágeno y elastina.
 
Los peelings se clasifican de acuerdo a la profundidad en la cual actúan. A continuación se dará una breve descripción de su funcionamiento:
- Peeling superficial: cierra los poros, atenúa las cicatrices originadas por el acné y las arrugas finas. Aporta uniformidad al tono de la piel y un aspecto más juvenil y saludable. En este caso se ayuda a controlar el acné, las foliculitis y las secreciones sebáceas, además deja la piel en mejores condiciones para que se pueda recibir cualquier tipo de tratamiento dermatológico.

- Peeling medio: indicado en el caso de envejecimiento solar o tóxico, ya que actúa sobre las arrugas finas y de profundidad media, y para controlar las manchas actínicas. También se emplea previamente o como complemento de muchos tratamientos médicos (microdenervación, lifting o rellenos).
- Peeling profundo: actúa sobre las arrugas superficiales, medias y profundas, elimina manchas actínicas y solares, y queratosis. Asimismo, produce la retracción de la piel, lo que mejora de forma notable los problemas de flacidez.
 
En cuanto a la recuperación de la piel, esto va a depender de la profundidad del peeling; pudiendo hacerlo en unas pocas horas hasta en cinco días. En el caso de los peelings profundos, se realiza una única sesión en el rostro, lo que requiere sedación profunda, o incluso anestesia, y la recuperación tarda más. La paciente puede demorar entre cinco y diez días para poder maquillarse y acudir normalmente al trabajo.
 
La periodicidad del tratamiento depende tanto del objetivo del mismo como de la sustancia empleada. Los peelings donde se aporta luminosidad al rostro, se realizan entre cuatro y ocho sesiones semanales o quincenales. Cuando se obtienen los resultados deseados se hace una sesión de mantenimiento cada cuatro o seis semanas. En el caso del procedimiento profundo, las sesiones se hacen más espaciadas y el tratamiento completo se repite una vez al año (si el peeling es muy profundo no se suele repetir en años).

Luego del tratamiento la higiene es primordial y se debe hacer sí o sí. También es imprescindible usar protección solar y evitar la exposición directa al sol. De igual modo, cada paciente va a contar con un tratamiento personalizado, el cual se puede basar en la aplicación de cremas o en complementos dietéticos; esto depende del problema específico que presenta cada piel.
 
Este tratamiento no sólo es llevado a cabo por mujeres ansiosas de verse cada vez más jóvenes o con la piel más reluciente, sino que también los dermatólogos son consultados por hombres y jóvenes. Esto es así porque el peeling trata otros problemas más allá de las inevitables arrugas, sirviendo su aplicación para tratamientos de acné, rosácea, melasmas o enfermedades como la dermatitis seborreica. Asimismo el peeling es complemento de otras intervenciones, como la cirugía plástica. Algunos cirujanos lo recomiendan antes del lifting, porque hace que la piel se vea más joven.
 
Hay que saber que el peeling está contraindicado para personas que tengan cualquier enfermedad viral, como herpes o infecciones; ya que su aplicación puede tener efectos colaterales como la foto sensibilidad (una sensibilidad mayor a la exposición al sol), reacciones irritativas a la piel, resequedad. Hasta ahora no ha tenido efectos colaterales severos, pero en caso de que el tratamiento se lleve a cabo por manos inexpertas, sí pueden provocar daños, porque se puede quemar la piel.

Fuente visitada para el artículo: http://www.publispain.com/revista/el-peeling.htm
El cuidado de los pies
Ellos nos sostienen. Logran que nuestro cuerpo vaya de un lado a otro, y sin embargo muchas veces no le damos los cuidados que necesitan. Según afirman los especialistas, son las mujeres las que sufren a menudo problemas con los pies.
 
Uno: por cuestiones hormonales su tejido conjuntivo es más débil, lo cual también afecta a la función de sostén del pie; y dos por la moda. La mayoría compra determinado tipo de zapato, no por comodidad sino porque es lo que se usa, pero no saben que ello acarrea problemas.
 
Por ejemplo, los zapatos con tacón de aguja y con plataforma provocan graves deformaciones, como el dedo martillo o los juanetes. Y ni hablar de las que padecen sobrepeso, lo cual llega a causar mayores complicaciones.

 
Los encargados de darle salud a los pies son los podólogos. ?Estos tratan desde callos hasta cirugías reconstructivas. Las enfermedades en los pies varían mucho dependiendo la edad de los pacientes. Los jóvenes por lo general tienen problemas de hongos o callos; mientras que las personas mayores deformaciones debidas a artritis, juanetes y otras enfermedades. Muchas veces estas deformaciones se deben a no haber hecho un buen cuidado durante la juventud, o a infecciones de hongos que nunca se trataron.
 
Se debe visitar un podólogo cuando hay dolor, el cual puede ser causado por infecciones en las uñas, callos grandes, deformaciones, golpes o juanetes. También si se padece diabetes, SIDA o problemas con el sistema inmunológico. En estos casos las personas no deben cortarse las cutículas y deben tener mucho cuidado con los callos.
 
Las infecciones en las uñas causadas por hongos son muy comunes. ?Estas se pueden deber a las siguientes razones: presencia de pie de Atleta sin tratarse (si los pies pican con frecuenta usar un polvo medicado para eliminarlo), usar zapatos muy apretados, usar los mismos zapatos todo el tiempo (éstos necesitan recibir aire para matar las bacterias que se acumulan), no lavarse y/o secarse bien, golpes en las uñas, contaminación al caminar descalzo en áreas publicas como gimnasios.
 
Por lo tanto, para evitar problemas en los pies es muy importante la elección del calzado. Ante todo cómodo, no comprar zapatos que necesiten un tiempo para ceder. Ni demasiado alto, ni demasiado bajo (es ideal un tacón de dos o tres centímetros).
 
Tampoco confiarse en el número de su último par, porque los pies crecen y los moldes de los zapateros se modifican. Elegir uno adecuado a la horma de nuestro pie, y evitar las puntas estrechas -responsables de los juanetes- y también se debe evitar que sean demasiado cerrados, porque comprimen en exceso el pie.
 
Para ello es bueno saber cómo comprar. Se deben probar ambos zapatos, con medias, andar un poco, ponerse de puntillas y mover los dedos. Recordar que siempre debe quedar un centímetro y medio entre el extremo del dedo más largo y el del zapato. De esta manera el andar será mucho mejor, y los pies rebozarán de salud.
 
En cuanto a la higiene, se deben lavar a diario y secarse bien los dedos. Cortar de forma regular las uñas, siempre rectas, para evitar que se encarnen, y espolvorearlos con talco, lo cual resulta muy relajante. En el caso de las medias o calcetines -que deben ser de fibras naturales- es ideal cambiarlos todos los días.
 
Más consejos para su cuidado: realizar una vez a la semana un buen baño de pies. Sumergirlos en agua caliente con sal para relajarlos. Se puede agregar al agua unas gotas de aceite de limón y hierbabuena, lo cual les dará un buen aroma. Luego del baño, limar con cuidado todas las callosidades con la piedra pómez; se termina con un buen masaje con crema hidratante o aceite corporal.
 
 Esta parte del cuerpo, nuestro sostén, necesita del ejercicio, siendo el mejor andar descalzo -por casa, sobre el césped o en la arena de la playa-. Asimismo, andar de puntillas, mover los dedos y hacer rotaciones de tobillo, o intentar tomar objetos con los mismos. Por último, se aconseja hacer rodar una pelota de tenis debajo de ellos, desde la punta de los dedos hasta el talón.




Fuente visitada para elaborar articulo:
http://www.redparaellas.com/belleza/el-cuidado-de-los-pies.htm
 Fotos: Google
 
Bar Rafaeli para Rampage.02/02/2010.

La modelo israelita más cotizada del momento, la sexy Bar Rafaeli, es la nueva cara de la colección de Rampage de primavera 2010, demostrando que no hay nada mejor que las curvas.

Algunos la comparan con Kate Moss a sus comienzos por su elegancia, femeneidad, con ese toque algo inusual, el cual fue su fórmula secreta para el éxito. Lo cierto es que cada día que pasa de este recién empezado 2010, tiene a esta modelo un paso más arriba del podio.





Fuente visitada para elaborar articulo:
www.ricosyfamosos.org.